Растителна напитка с високо съдържание на протеин
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Ниско съдържание на фибри
Растителна напитка с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 30, по-нисък от обикновената Лека растителна напитка (45). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 24.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Лека растителна напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителна напитка с високо съдържание на протеин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на протеини
- Без добавени захари
- Ниско съдържание на фибри
- Малко количество ненаситени мазнини
- Леко преработено
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителна напитка с високо съдържание на протеин?
Растителна напитка с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Растителна напитка с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?
Растителна напитка с високо съдържание на протеин има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Лека растителна напитка има най-нисък гликемичен товар?
Растителна напитка с високо съдържание на протеин има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Лека растителна напитка в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Растителна напитка с високо съдържание на протеин в приложението Logi, с вашата порция.
