парче пица с гъби
Висок ГИ
ГЛ 6.6 за типична резен (30 г) · ГЛ 22 на 100 г
- Умерено съдържание на протеин
- Висок гликемичен товар и индекс
парче пица с гъби има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 6.6.
Актуализирано 24.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
парче пица с гъби е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на протеин
- Съдържа малко фибри
- Висок гликемичен товар и индекс
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче пица с гъби?
парче пица с гъби има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 6.6; на 100 г гликемичният товар е 22.
Подходящ ли е парче пица с гъби за хора с инсулинова резистентност?
парче пица с гъби има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как парче пица с гъби влияе на кръвната захар?
парче пица с гъби има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте парче пица с гъби в приложението Logi, с вашата порция.
