парче пица с гъби
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
парче пица с гъби има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, парче пица с гъби се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
парче пица с гъби може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче пица с гъби?
парче пица с гъби има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е парче пица с гъби за хора с инсулинова резистентност?
парче пица с гъби има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как парче пица с гъби влияе на кръвната захар?
парче пица с гъби има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →