бисквити Пимс
Висок ГИ
ГЛ 49 на 100 г
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на добавена захар
бисквити Пимс има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 30.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Те осигуряват подобно изживяване като при бисквитите, но със значително по-нисък гликемичен индекс (10 срещу 70) и гликемичен товар (2 срещу 49), което предотвратява резките скокове на кръвната захар.
Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол) - ГЛ 7 на 100 г Тъмният шоколад с високо съдържание на какао предлага задоволително сладко изкушение с нисък гликемичен индекс от 20 и гликемичен товар от 4 в сравнение с бисквитите с високо съдържание на захар.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 1 на 100 г Тази замяна замества рафинираните въглехидрати с протеини и здравословни мазнини, което води до много по-стабилен гликемичен отговор (ГИ 20, ГТ 1).
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бисквити Пимс е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 45 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 35 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество фибри
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити Пимс?
бисквити Пимс има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 49 на 100 г.
Подходящ ли е бисквити Пимс за хора с инсулинова резистентност?
бисквити Пимс има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол).
Как бисквити Пимс влияе на кръвната захар?
бисквити Пимс има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте бисквити Пимс в приложението Logi, с вашата порция.
