кенел от щука
Среден ГИ
ГЛ 6.6 на 100 г
- Осигурява рибен протеин
- Умерено ниво на преработка
кенел от щука има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 11.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кенел от щука е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0.3 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Осигурява рибен протеин
- Умерен гликемичен товар на 100 г
- Известно количество ненаситени мазнини
- Умерено ниво на преработка
- Обикновено съдържа рафинирано брашно или галета
- Може да бъде с високо съдържание на натрий и наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кенел от щука?
кенел от щука има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 6.6 на 100 г.
Подходящ ли е кенел от щука за хора с инсулинова резистентност?
кенел от щука има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как кенел от щука влияе на кръвната захар?
кенел от щука има гликемично натоварване 6.6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте кенел от щука в приложението Logi, с вашата порция.
