Пейек фъстъчен крекер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пейек фъстъчен крекер има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Пейек фъстъчен крекер се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пейек фъстъчен крекер е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✓ Осигурява ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на калории и мазнини
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 23g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пейек фъстъчен крекер?
Пейек фъстъчен крекер има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пейек фъстъчен крекер за хора с инсулинова резистентност?
Пейек фъстъчен крекер има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пейек фъстъчен крекер влияе на кръвната захар?
Пейек фъстъчен крекер има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →