Пармезаново сирене
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
4.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Отличен източник на висококачествен протеин
- Изключително високо съдържание на натрий
Пармезаново сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173431 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Пармезаново сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пармезаново сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 5 g |
Хранителна стойност (на 100g)
431
Калории
4.1 g
Въглехидрати
38 g
Протеини
29 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 431 kcal |
| Въглехидрати | 4.1 g |
| Захари (общо) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 38 g |
| Мазнини | 29 g |
| Наситени | 18.9 g |
| Ненаситени | 9.1 g |
| Натрий | 1529 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Отличен източник на висококачествен протеин
- Пренебрежимо ниско съдържание на въглехидрати и захар
- Изключително високо съдържание на натрий
- Висока концентрация на наситени мазнини
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пармезаново сирене?
Гликемичният индекс на Пармезаново сирене все още не е измерен. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пармезаново сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пармезаново сирене не е измерен. При 4.1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Пармезаново сирене в приложението Logi, с вашата порция.
