Стриди
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Стриди няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 13.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сурови стриди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Стриди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
150
Калории
7 g
Въглехидрати
9 g
Протеини
8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
55%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Богати на минерали (цинк, желязо)
- Съдържат здравословни ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Повишено съдържание на мазнини при пържене
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Съдържа: миди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Стриди?
Гликемичният индекс на Стриди все още не е измерен. Съдържа 7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Стриди за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Стриди не е измерен. При 7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Стриди в приложението Logi, с вашата порция.
