Стриди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Стриди има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Стриди се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Стриди е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Богати на минерали (цинк, желязо)
- ✓ Съдържат здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Повишено съдържание на мазнини при пържене
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Стриди?
Стриди има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Стриди за хора с инсулинова резистентност?
Стриди има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Стриди влияе на кръвната захар?
Стриди има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →