прах Овалтин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах Овалтин има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, прах Овалтин се нарежда над средното по гликемичен индекс.
прах Овалтин е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Обогатен с витамини и минерали
- ✓ Съдържа някои протеини
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработен
- ✗ Висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 65g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 55g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах Овалтин?
прах Овалтин има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 48 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах Овалтин за хора с инсулинова резистентност?
прах Овалтин има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как прах Овалтин влияе на кръвната захар?
прах Овалтин има гликемично натоварване 48 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →