сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици

Без гликемичен индекс9/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
  • високо съдържание на протеини
  • не съдържа фибри

сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171052 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Пиле

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

119
Калории
0 g
Въглехидрати
21.39 g
Протеини
3.08 g
Мазнини
на 100g
Калории119 kcal
Въглехидрати0 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини21.39 g
Мазнини3.08 g
Наситени0.82 g
Ненаситени2.26 g
Натрий70 mg

Ниво на обработка

10%
Минимален
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • ниско съдържание на наситени мазнини
  • минимална обработка
  • не съдържа фибри
  • умерено съдържание на холестерол

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици?

сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).

Подходящ ли е сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици за хора с инсулинова резистентност?

сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Вижте сурово пилешко месо от свободно отглеждани птици в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.