бисквити Ноблица
Висок ГИ
ГЛ 49 на 100 г
- съдържа известно количество диетични фибри
- Високо съдържание на добавена захар
бисквити Ноблица има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 14.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Шепа орехи и парче черен шоколад (>85% какао)ГЛ 2 на 100 г Тази замяна предлага значително по-нисък гликемичен товар (2 срещу 49) и осигурява здравословни мазнини за допълнително стабилизиране на кръвната захар.
- ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад с високо съдържание на какао има много по-ниско гликемично въздействие (ГТ 4 срещу 49) в сравнение с традиционните бисквити.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бисквити Ноблица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество диетични фибри
- осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- ултрапреработена храна
- висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити Ноблица?
бисквити Ноблица има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 49 на 100 г.
Подходящ ли е бисквити Ноблица за хора с инсулинова резистентност?
бисквити Ноблица има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Шепа орехи и парче черен шоколад (>85% какао).
Как бисквити Ноблица влияе на кръвната захар?
бисквити Ноблица има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте бисквити Ноблица в приложението Logi, с вашата порция.
