домашен доматен концентрат (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
домашен доматен концентрат (без добавена захар) има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, домашен доматен концентрат (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
домашен доматен концентрат (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на ликопен и антиоксиданти
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Умерено съдържание на естествена захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 82 kcal |
| Въглехидрати | 19.1g |
| Захари (общо) | 12.8g |
| Природни | 12.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4.3g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 59mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на домашен доматен концентрат (без добавена захар)?
домашен доматен концентрат (без добавена захар) има гликемичен индекс 38, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е домашен доматен концентрат (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
домашен доматен концентрат (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как домашен доматен концентрат (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
домашен доматен концентрат (без добавена захар) има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →