вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Леко преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 1.05g |
| Неразтворими | 2.45g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно)?
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) за хора с инсулинова резистентност?
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) влияе на кръвната захар?
вегетариански гъбен сос (с овесени влакна или нахутено брашно) има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →