Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби
Нисък ГИ
ГЛ 0 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий в сравнение със соев сос
- Все още съдържа малко натрий
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Соев сос (20). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Соев сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий в сравнение със соев сос
- Без добавки и консерванти
- Съдържа умами от естествени източници
- Все още съдържа малко натрий
- Ниско съдържание на протеини и фибри
- Минимално съдържание на микронутриенти
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби?
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Подходящ ли е Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби за хора с инсулинова резистентност?
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Соев сос има най-нисък гликемичен товар?
Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Соев сос в тази база данни (0.1 на 100 г).
Вижте Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий на базата на гъби в приложението Logi, с вашата порция.
