Мултизърнести чипсове с домат и босилек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мултизърнести чипсове с домат и босилек има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Мултизърнести чипсове с домат и босилек се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Мултизърнести чипсове с домат и босилек е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа ненаситени мастни киселини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Средна степен на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мултизърнести чипсове с домат и босилек?
Мултизърнести чипсове с домат и босилек има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мултизърнести чипсове с домат и босилек за хора с инсулинова резистентност?
Мултизърнести чипсове с домат и босилек има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Мултизърнести чипсове с домат и босилек влияе на кръвната захар?
Мултизърнести чипсове с домат и босилек има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →