Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа естествени захари (лактозата е превърната в глюкоза/галактоза)
Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 1.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 0.3 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Добър източник на протеини
- Съдържа естествени захари (лактозата е превърната в глюкоза/галактоза)
- Умерена обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост?
Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост за хора с инсулинова резистентност?
Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост влияе на кръвната захар?
Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Лактозосвободна млечна напитка с ниска масленост в приложението Logi, с вашата порция.
