Kiri прясно сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Kiri прясно сирене има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Kiri прясно сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Kiri прясно сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 25g |
| Наситени | 16g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Kiri прясно сирене?
Kiri прясно сирене има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Kiri прясно сирене за хора с инсулинова резистентност?
Kiri прясно сирене има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Kiri прясно сирене влияе на кръвната захар?
Kiri прясно сирене има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →