Киндер Буено
Среден ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- Съдържа известно количество протеини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Киндер Буено има гликемичен индекс 55, същият като на обикновената Шоколадов бар (55).
Актуализирано 7.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Шоколадов бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Киндер Буено е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 560 kcal |
| Въглехидрати | 49 g |
| Захари (общо) | 39 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 35 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 8.6 g |
| Мазнини | 36 g |
| Наситени | 17 g |
| Ненаситени | 17 g |
| Натрий | 110 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеини
- Съдържа ненаситени мазнини от лешници
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини и ниска хранителна плътност
- Висок гликемичен товар, влияещ върху кръвната захар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Киндер Буено?
Киндер Буено има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е Киндер Буено за хора с инсулинова резистентност?
Киндер Буено има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Коя форма на Шоколадов бар има най-нисък гликемичен товар?
Киндер Буено има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Шоколадов бар в тази база данни (27 на 100 г).
Вижте Киндер Буено в приложението Logi, с вашата порция.
