Дресинг с мед и дижонска горчица
Среден ГИ
ГЛ 2.1 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Съдържа ненаситени мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Дресинг с мед и дижонска горчица има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 2.1.
Актуализирано 4.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Дресинг с мед и дижонска горчица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 27 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 24 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа ненаситени мазнини
- Ниско ниво на преработка
- Високо съдържание на добавена захар
- Среден гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дресинг с мед и дижонска горчица?
Дресинг с мед и дижонска горчица има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 2.1; на 100 г гликемичният товар е 14.
Подходящ ли е Дресинг с мед и дижонска горчица за хора с инсулинова резистентност?
Дресинг с мед и дижонска горчица има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е гръцки йогурт с билков дресинг (нисъкотлъст, високопротеинов).
Как Дресинг с мед и дижонска горчица влияе на кръвната захар?
Дресинг с мед и дижонска горчица има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Дресинг с мед и дижонска горчица в приложението Logi, с вашата порция.
