ферментирал напитка от цвекло

ферментирал напитка от цвекло

GI 15 · Нисък GL 0.5 · Нисък Score 9/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ферментирал напитка от цвекло има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите beverages, ферментирал напитка от цвекло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

ферментирал напитка от цвекло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 15
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0.5
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
15
Калории
3g
Въглехидрати
0.5g
Протеини
0g
Мазнини

Оценка Logi: 9/10

Защо тази оценка?

Ниво на обработка

25%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории15 kcal
Въглехидрати3g
Захари (общо)2g
Природни2.0g
Добавени0g
Фибри0.5g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини0.5g
Мазнини0g
Наситени0g
Ненаситени0g
Натрий200mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на ферментирал напитка от цвекло?

ферментирал напитка от цвекло има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е ферментирал напитка от цвекло за хора с инсулинова резистентност?

ферментирал напитка от цвекло има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как ферментирал напитка от цвекло влияе на кръвната захар?

ферментирал напитка от цвекло има гликемично натоварване 0.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Вода с истински черни череши (без добавени подсладители) Несладко кашу мляко (домашно, само кашу и вода) Домашен чай чай с цели подправки и стевия/монах плод Естествен хидратиращ напитка Газирана вода с натурални плодове и билки Филтрирана вода с прясно изцеден лимонов сок Манго спанак чиа смути (с вода или неподсладено бадемово мляко) Домашен крем с неподсладено какао, екстракт от мента и стевия/монах плод
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.