снак пица с гъби и билки
Среден ГИ
ГЛ 21 на 100 г
- съдържа гъби и билки
- умерен гликемичен товар
снак пица с гъби и билки има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 24.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Тази коричка предлага значително по-нисък гликемичен товар от 3 в сравнение с 21, осигурявайки подобно изживяване при консумация на пица с много по-малко влияние върху кръвната захар.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 1 на 100 г С гликемичен товар от 1, тази алтернатива на бадемова основа е много по-стабилен избор за управление на кръвната захар в сравнение с оригиналната на зърнена основа.
основа за пица от бадемово брашно - ГЛ 8 на 100 г Тази плоска питка на бобова основа има много по-нисък гликемичен индекс от 35 и гликемичен товар от 8, предлагайки по-устойчиво освобождаване на енергия от оригиналната пица закуска.
Нахутен хляб (сока)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
снак пица с гъби и билки е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1.5 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа гъби и билки
- осигурява известно количество протеин от сирене
- умерен гликемичен товар
- високо съдържание на натрий
- основа от преработено брашно
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на снак пица с гъби и билки?
снак пица с гъби и билки има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 21 на 100 г.
Подходящ ли е снак пица с гъби и билки за хора с инсулинова резистентност?
снак пица с гъби и билки има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как снак пица с гъби и билки влияе на кръвната захар?
снак пица с гъби и билки има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте снак пица с гъби и билки в приложението Logi, с вашата порция.
