Хариса сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хариса сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Хариса сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Хариса сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Богат на вкус, ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Преработен подправка
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 13g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хариса сос?
Хариса сос има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хариса сос за хора с инсулинова резистентност?
Хариса сос има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хариса сос влияе на кръвната захар?
Хариса сос има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →