пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 8.5/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
165
Калории
0g
Въглехидрати
31g
Протеини
3.6g
Мазнини

Оценка Logi: 8.5/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеин
  • Ниско съдържание на мазнини и без добавени захари
  • Нисък гликемичен индекс
  • Ниско съдържание на фибри
  • Съдържа някои наситени мазнини

Ниво на обработка

35%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории165 kcal
Въглехидрати0g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини31g
Мазнини3.6g
Наситени1g
Ненаситени2.6g
Натрий74mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано?

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано за хора с инсулинова резистентност?

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано влияе на кръвната захар?

пилешко филе без кожа, гриловано и нарязано има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Пилешки гърди на скара без мазнини нарязани на кубчета Пилешки гърди на скара без мазнини Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи Печено месо Гриловано пилешко филе без кожа Гриловани медальони от пуешко филе без мазнини Патешка пържола от чисто мляно месо, грилована, без добавена сол или пълнители пилешки наденички от пуешко месо, постни, с намалено съдържание на натрий, на скара
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.