Гръцко бяло сирене
Без гликемичен индекс5.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
4.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5.5/10
- Източник на протеин
- Много високо съдържание на наситени мазнини
Гръцко бяло сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гръцко бяло сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
264
Калории
4.1 g
Въглехидрати
14.2 g
Протеини
21.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 264 kcal |
| Въглехидрати | 4.1 g |
| Захари (общо) | 4.1 g |
| Природни | 4.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14.2 g |
| Мазнини | 21.3 g |
| Наситени | 15.9 g |
| Ненаситени | 5.4 g |
| Натрий | 917 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Източник на протеин
- Нисък гликемичен товар
- Ниско ниво на преработка
- Много високо съдържание на наситени мазнини
- Много високо съдържание на натрий
- Липса на фибри
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гръцко бяло сирене?
Гликемичният индекс на Гръцко бяло сирене все още не е измерен. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Гръцко бяло сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Гръцко бяло сирене не е измерен. При 4.1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Гръцко бяло сирене в приложението Logi, с вашата порция.
