дъвчащи бонбони с дъга плодове
Висок ГИ
ГЛ 74.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 62 на 100 г
- Много ниско съдържание на мазнини
- Много високо гликемично натоварване
дъвчащи бонбони с дъга плодове има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 74.4.
Актуализирано 27.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 5 на 100 г Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
желе от чиа със свежи круши - ГЛ 16 на 100 г Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
желирани плодови пюрета - ГЛ 20 на 100 г They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
Сушени кайсии
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
дъвчащи бонбони с дъга плодове е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 78 g |
| Захари (общо) | 47 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо гликемично натоварване
- Високо съдържание на добавени захари
- Липса на фибри и хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на дъвчащи бонбони с дъга плодове?
дъвчащи бонбони с дъга плодове има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 74.4; на 100 г гликемичният товар е 62.
Подходящ ли е дъвчащи бонбони с дъга плодове за хора с инсулинова резистентност?
дъвчащи бонбони с дъга плодове има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е желе от чиа със свежи круши.
Как дъвчащи бонбони с дъга плодове влияе на кръвната захар?
дъвчащи бонбони с дъга плодове има гликемично натоварване 62 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте дъвчащи бонбони с дъга плодове в приложението Logi, с вашата порция.
