Фростед мини-уийтс
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Фростед мини-уийтс има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 50 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Фростед мини-уийтс се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Фростед мини-уийтс е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Основа от пълнозърнести храни
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработени
- ✗ Среден гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 83g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 16g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фростед мини-уийтс?
Фростед мини-уийтс има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 50 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Фростед мини-уийтс за хора с инсулинова резистентност?
Фростед мини-уийтс има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Фростед мини-уийтс влияе на кръвната захар?
Фростед мини-уийтс има гликемично натоварване 50 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →