Печени семена от еуриале
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Печени семена от еуриале има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Печени семена от еуриале се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Печени семена от еуриале е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Добър източник на фибри
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 77g |
| Захари (общо) | 0.8g |
| Природни | 0.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7.6g |
| Разтворими | 2.3g |
| Неразтворими | 5.3g |
| Протеини | 9.7g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.08g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени семена от еуриале?
Печени семена от еуриале има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Печени семена от еуриале за хора с инсулинова резистентност?
Печени семена от еуриале има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Печени семена от еуриале влияе на кръвната захар?
Печени семена от еуриале има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →