Подправка Фахита
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка Фахита има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка Фахита се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправка Фахита е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа антиоксидантни подправки
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 8g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 12000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка Фахита?
Подправка Фахита има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка Фахита за хора с инсулинова резистентност?
Подправка Фахита има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправка Фахита влияе на кръвната захар?
Подправка Фахита има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →