Кондензирано мляко без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кондензирано мляко без захар има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Кондензирано мляко без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кондензирано мляко без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Без фибри
- ✗ Преработени млечни продукти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 134 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6.8g |
| Мазнини | 7.6g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 2.6g |
| Натрий | 108mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кондензирано мляко без захар?
Кондензирано мляко без захар има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кондензирано мляко без захар за хора с инсулинова резистентност?
Кондензирано мляко без захар има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кондензирано мляко без захар влияе на кръвната захар?
Кондензирано мляко без захар има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →