Крем сирене за мазане
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
4.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Крем сирене за мазане няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Козе кисело мляко 0%ГЛ 1.5 на 100 г Той предлага значително повече протеини и по-малко наситени мазнини, което подпомага по-доброто засищане и метаболитното здраве.
- ГЛ 1 на 100 г Той осигурява по-добро съотношение на протеини към калории и по-малко наситени мазнини в сравнение с традиционното крема сирене.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 1 на 100 г Съдържа висококачествен протеин и значително по-малко наситени мазнини от крема сиренето, като същевременно запазва кремообразната си консистенция.
Нискомаслен кварк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Крем сирене за мазане е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
342
Калории
4.1 g
Въглехидрати
6.2 g
Протеини
34 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 342 kcal |
| Въглехидрати | 4.1 g |
| Захари (общо) | 3.6 g |
| Природни | 3.6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 6.2 g |
| Мазнини | 34 g |
| Наситени | 20 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 321 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Минимално въздействие върху гликемичния индекс
- Ниско съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Минимална протеинова плътност
- Липсват полезни фибри
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крем сирене за мазане?
Гликемичният индекс на Крем сирене за мазане все още не е измерен. Съдържа 4.1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Крем сирене за мазане за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Крем сирене за мазане не е измерен. При 4.1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Крем сирене за мазане в приложението Logi, с вашата порция.
