Ситно смляно говеждо месо
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Нулев гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Ситно смляно говеждо месо няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Смляно говеждо месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ситно смляно говеждо месо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 чаша | 225 g |
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
0 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
20 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Липса на диетични фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Ситно смляно говеждо месо
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ситно смляно говеждо месо?
Ситно смляно говеждо месо няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Ситно смляно говеждо месо за хора с инсулинова резистентност?
Ситно смляно говеждо месо не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Ситно смляно говеждо месо в приложението Logi, с вашата порция.
