Шоколадов трифъл десерт
Среден ГИ
ГЛ 25 за типична порция (100 г) · ГЛ 25 на 100 г
- Съдържа малко протеин
- Много високо съдържание на добавена захар
Шоколадов трифъл десерт има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 25.
Актуализирано 17.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шоколадов трифъл десерт е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 38 g |
| Захари (общо) | 27 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа малко протеин
- Умерено съдържание на вода
- Много високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар и индекс
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов трифъл десерт?
Шоколадов трифъл десерт има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 25; на 100 г гликемичният товар е 25.
Подходящ ли е Шоколадов трифъл десерт за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов трифъл десерт има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена.
Как Шоколадов трифъл десерт влияе на кръвната захар?
Шоколадов трифъл десерт има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Шоколадов трифъл десерт в приложението Logi, с вашата порция.
