Прах за шоколадова напитка
Висок ГИ
ГЛ 9 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 60 на 100 г
- Съдържа следи от протеини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Прах за шоколадова напитка има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 9.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 11.6 на 100 г Осигурява богат вкус на шоколад с високо съдържание на антиоксиданти и без добавена захар, което предотвратява скоковете на инсулина.
сурово какао на прах - ГЛ 11.7 на 100 г Позволява ви да контролирате количеството подсладител и да избегнете прекомерните рафинирани захари, съдържащи се в търговските смеси.
холандски обработен какаов прах - ГЛ 36 на 100 г Има по-нисък гликемичен отговор и осигурява повече естествени фибри от пълните със захар шоколадови прахове.
караб на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Прах за шоколадова напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 80 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 75 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 150 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа следи от протеини
- Съдържа известно количество диетични фибри
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар, причиняващ скокове в нивата на инсулина
- Силно преработен състав
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах за шоколадова напитка?
Прах за шоколадова напитка има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 9; на 100 г гликемичният товар е 60.
Подходящ ли е Прах за шоколадова напитка за хора с инсулинова резистентност?
Прах за шоколадова напитка има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е сурово какао на прах.
Как Прах за шоколадова напитка влияе на кръвната захар?
Прах за шоколадова напитка има гликемично натоварване 60 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Прах за шоколадова напитка в приложението Logi, с вашата порция.
