Пилешка салата
Без гликемичен индекс7.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7.5/10
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Умерено съдържание на натрий
Пилешка салата няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешка салата е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1/2 cup serving | 115 g |
| 1 чаша | 225 g |
Хранителна стойност (на 100g)
180
Калории
2 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
11 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Добър източник на протеин
- Съдържа ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Съдържа някои добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешка салата?
Гликемичният индекс на Пилешка салата все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пилешка салата за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пилешка салата не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Пилешка салата в приложението Logi, с вашата порция.
