Пилешка салата
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешка салата има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешка салата се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешка салата е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Съдържа някои добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешка салата?
Пилешка салата има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешка салата за хора с инсулинова резистентност?
Пилешка салата има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешка салата влияе на кръвната захар?
Пилешка салата има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →