пиле със сос
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
пиле със сос има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 24.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пиле със сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 3.8 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- нисък гликемичен товар
- умерено съдържание на мазнини
- умерено съдържание на натрий
- съдържа добавена захар
- умерена степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пиле със сос?
пиле със сос има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е пиле със сос за хора с инсулинова резистентност?
пиле със сос има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пиле със сос влияе на кръвната захар?
пиле със сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пиле със сос в приложението Logi, с вашата порция.
