Кафяв хляб Cheesecake Factory
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кафяв хляб Cheesecake Factory има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Кафяв хляб Cheesecake Factory се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Кафяв хляб Cheesecake Factory е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои пълнозърнести храни
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Обработено брашно и подсладители
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кафяв хляб Cheesecake Factory?
Кафяв хляб Cheesecake Factory има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кафяв хляб Cheesecake Factory за хора с инсулинова резистентност?
Кафяв хляб Cheesecake Factory има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Кафяв хляб Cheesecake Factory влияе на кръвната захар?
Кафяв хляб Cheesecake Factory има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →