Разтопяемо сирене
Нисък ГИ
ГЛ 0.6 на 100 г
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Разтопяемо сирене има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 6.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Разтопяемо сирене
- GI 27 · ГЛ 1 на 100 г italian style
Италиански сиренен пастет - без ГИ марка: almettehorseradish
Алметте сирене с хрян - без ГИ марка: dairylea
Дейрилия сирене за мазане - Крем сирене Kiriбез ГИ марка: kiri
- Крема сирене с чесън и билки Puckбез ГИ garlic herb
- без ГИ марка: hochland
Намазка сирене Hochland
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Разтопяемо сирене е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Умерено съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Силно преработено
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Разтопяемо сирене?
Разтопяемо сирене има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 0.6 на 100 г.
Подходящ ли е Разтопяемо сирене за хора с инсулинова резистентност?
Разтопяемо сирене има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Разтопяемо сирене има най-нисък гликемичен товар?
Разтопяемо сирене има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Разтопяемо сирене в тази база данни (0.6 на 100 г).
Вижте Разтопяемо сирене в приложението Logi, с вашата порция.
