Осолени моркови
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Осолени моркови има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Осолени моркови се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Осолени моркови е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ограничен протеин
- ✗ Някои естествени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 8.2g |
| Захари (общо) | 4.7g |
| Природни | 4.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.8g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 2g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.07g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Осолени моркови?
Осолени моркови има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Осолени моркови за хора с инсулинова резистентност?
Осолени моркови има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Осолени моркови влияе на кръвната захар?
Осолени моркови има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →