Пастет с кисело зеле и гъби
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пастет с кисело зеле и гъби има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пастет с кисело зеле и гъби се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пастет с кисело зеле и гъби е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Присъствие на диетични фибри
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Средно ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 34g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 1.1g |
| Неразтворими | 2.4g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 4.8g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пастет с кисело зеле и гъби?
Пастет с кисело зеле и гъби има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 20 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пастет с кисело зеле и гъби за хора с инсулинова резистентност?
Пастет с кисело зеле и гъби има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пастет с кисело зеле и гъби влияе на кръвната захар?
Пастет с кисело зеле и гъби има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →