маслено мляко на прах
Нисък ГИ
ГЛ 3.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 25 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Висок гликемичен товар
маслено мляко на прах има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 3.8.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
маслено мляко на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 49 g |
| Захари (общо) | 49 g |
| Природни | 49 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Без добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Без фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на маслено мляко на прах?
маслено мляко на прах има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 3.8; на 100 г гликемичният товар е 25.
Подходящ ли е маслено мляко на прах за хора с инсулинова резистентност?
маслено мляко на прах има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как маслено мляко на прах влияе на кръвната захар?
маслено мляко на прах има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте маслено мляко на прах в приложението Logi, с вашата порция.
