Бурата сирене
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Много нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Бурата сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бурата сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Хранителна стойност (на 100g)
300
Калории
2 g
Въглехидрати
12 g
Протеини
28 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 28 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен индекс
- Добър източник на протеини
- Минимално преработен продукт
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорийна плътност
- Липса на диетични фибри
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бурата сирене?
Гликемичният индекс на Бурата сирене все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Бурата сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Бурата сирене не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Бурата сирене в приложението Logi, с вашата порция.
