Моцарела от биволско мляко
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Висококачествен източник на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
Моцарела от биволско мляко няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Той предлага много по-високо съотношение на протеини към калории със значително по-ниско съдържание на наситени мазнини, което го прави по-добър за инсулиновата чувствителност.
Котидж сирене с малки зърна - ГЛ 1 на 100 г Той осигурява полезни пробиотици за здравето на червата и има по-нисък профил на наситени мазнини, като същевременно поддържа висока засищаща способност.
Нискомаслено извара - ГЛ 1 на 100 г Той е полезен за сърцето, безхолестеролен източник на протеини, който съдържа полезни изофлавони и много по-малко наситени мазнини от млечните продукти.
Твърд тофу
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Моцарела от биволско мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Хранителна стойност (на 100g)
280
Калории
2 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
24 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 16 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- Висококачествен източник на протеини
- Пренебрежимо ниско съдържание на въглехидрати
- Минимална степен на обработка
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Липса на диетични фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Моцарела от биволско мляко?
Гликемичният индекс на Моцарела от биволско мляко все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Моцарела от биволско мляко за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Моцарела от биволско мляко не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Моцарела от биволско мляко в приложението Logi, с вашата порция.
