варено яйце с чай
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- висококачествен протеин
- умерено съдържание на натрий
варено яйце с чай няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 9.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
варено яйце с чай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
140
Калории
1 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
9.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 9.5 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 6.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- висококачествен протеин
- ниско съдържание на въглехидрати
- умерено съдържание на натрий
- съдържа холестерол
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на варено яйце с чай?
Гликемичният индекс на варено яйце с чай все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е варено яйце с чай за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на варено яйце с чай не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте варено яйце с чай в приложението Logi, с вашата порция.
