сирене бокончини
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- добър източник на протеини
- високо съдържание на наситени мазнини
сирене бокончини няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 30.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сирене бокончини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
280
Калории
2 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
21 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на наситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сирене бокончини?
Гликемичният индекс на сирене бокончини все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сирене бокончини за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сирене бокончини не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте сирене бокончини в приложението Logi, с вашата порция.
