Бросат сирене
Без гликемичен индекс8.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
3.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Съдържа някои естествени захари
Бросат сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г It has a higher protein-to-carb ratio and is lower in lactose, making it better for blood sugar balance.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 2 на 100 г It provides more protein, probiotics, and minimal sugars, supporting insulin sensitivity and gut health.
протеинов прах от гръцко кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бросат сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
90
Калории
3.5 g
Въглехидрати
11 g
Протеини
3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Без добавени захари
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа някои естествени захари
- Много ниско съдържание на фибри
- Леко преработено
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бросат сирене?
Гликемичният индекс на Бросат сирене все още не е измерен. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Бросат сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Бросат сирене не е измерен. При 3.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Бросат сирене в приложението Logi, с вашата порция.
