Сухо горчиво тиквиче къри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сухо горчиво тиквиче къри се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сухо горчиво тиквиче къри е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Богато на фибри и протеини за зеленчук
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Някакъв горчив вкус може да ограничи употребата
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 2.1g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сухо горчиво тиквиче къри?
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сухо горчиво тиквиче къри за хора с инсулинова резистентност?
Сухо горчиво тиквиче къри има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сухо горчиво тиквиче къри влияе на кръвната захар?
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →