Сухо горчиво тиквиче къри
Нисък ГИ
ГЛ 2 за типична порция (100 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 2.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сухо горчиво тиквиче къри е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4.5 g |
| Разтворими | 1.4 g |
| Неразтворими | 3.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 2.1 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на вода
- Богат на полезни фитонутриенти
- Умерено съдържание на натрий
- Ниска плътност на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сухо горчиво тиквиче къри?
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 2; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Сухо горчиво тиквиче къри за хора с инсулинова резистентност?
Сухо горчиво тиквиче къри има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сухо горчиво тиквиче къри влияе на кръвната захар?
Сухо горчиво тиквиче къри има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Сухо горчиво тиквиче къри в приложението Logi, с вашата порция.
