Пекарна мая
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
13.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Добър източник на витамини от група B
- Ниска хранителна плътност в малки количества
Пекарна мая няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 13.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пекарна мая е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
105
Калории
13.5 g
Въглехидрати
8.4 g
Протеини
1.6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 105 kcal |
| Въглехидрати | 13.5 g |
| Захари (общо) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.4 g |
| Разтворими | 2.2 g |
| Неразтворими | 5.2 g |
| Протеини | 8.4 g |
| Мазнини | 1.6 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- Добър източник на витамини от група B
- Много нисък гликемичен индекс
- Ниска хранителна плътност в малки количества
- Често се свързва с продукти от рафинирано брашно
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пекарна мая?
Гликемичният индекс на Пекарна мая все още не е измерен. Съдържа 13.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пекарна мая за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пекарна мая не е измерен. При 13.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Пекарна мая в приложението Logi, с вашата порция.
