Печена фритата
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Печена фритата няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 11.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Фритата
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печена фритата е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа здравословни мазнини
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Умерено ниво на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печена фритата?
Гликемичният индекс на Печена фритата все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Печена фритата за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Печена фритата не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Фритата има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Фритата в тази база данни, Зеленчукова фритата има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Печена фритата в приложението Logi, с вашата порция.
