Печени ролки с вкус на пица
Висок ГИ
ГЛ 63.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 53 на 100 г
- Източник на растителен протеин
- Много високо гликемично натоварване
Печени ролки с вкус на пица има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 63.6.
Актуализирано 14.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печени ролки с вкус на пица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на растителен протеин
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много високо гликемично натоварване
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени ролки с вкус на пица?
Печени ролки с вкус на пица има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 63.6; на 100 г гликемичният товар е 53.
Подходящ ли е Печени ролки с вкус на пица за хора с инсулинова резистентност?
Печени ролки с вкус на пица има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Пълнозърнест ръжен хляб (100% пълнозърнесто ръжено брашно).
Как Печени ролки с вкус на пица влияе на кръвната захар?
Печени ролки с вкус на пица има гликемично натоварване 53 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Печени ролки с вкус на пица в приложението Logi, с вашата порция.
