Кожица от кайсия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кожица от кайсия има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Кожица от кайсия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кожица от кайсия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа плодови влакна
- ✓ Източник на калий
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Обработено с добавена захар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 45g |
| Природни | 35.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кожица от кайсия?
Кожица от кайсия има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кожица от кайсия за хора с инсулинова резистентност?
Кожица от кайсия има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кожица от кайсия влияе на кръвната захар?
Кожица от кайсия има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →