Зелени морски водорасли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зелени морски водорасли има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Зелени морски водорасли се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зелени морски водорасли е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на калории
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Липсват данни за гликемичен индекс/натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 6.2g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.6g |
| Разтворими | 1.1g |
| Неразтворими | 2.5g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зелени морски водорасли?
Зелени морски водорасли има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зелени морски водорасли за хора с инсулинова резистентност?
Зелени морски водорасли има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зелени морски водорасли влияе на кръвната захар?
Зелени морски водорасли има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →